Echte Kamille

Die Echte Kamille (Matricaria chamomilla, Familie Asteraceae, Korbblütler) ist von der Römischen Kamille (Chamaemelum nobile) zu unterscheiden – zwei botanisch unterschiedliche Pflanzen, die im deutschen Sprachgebrauch beide schlicht "Kamille" heißen können. Verwendet wird ausschließlich die Blüte, am besten kurz nach dem Öffnen geerntet, wenn der Gehalt an ätherischem Öl am höchsten liegt.

Kamille gilt traditionell als beruhigend, reizmildernd und pflegend – daher ihr fester Platz in Rezepturen für empfindliche, gereizte oder pflegebedürftige Haut. Diese Zuschreibungen stammen aus langer Erfahrungsweitergabe, nicht aus einer geprüften Wirkaussage dieser App; sie erklären aber, warum die Blüte in nahezu jeder Sammlung beruhigender Pflanzen auftaucht.

Die zarte Blüte eignet sich hervorragend für den Aufguss (Kapitel 5 des Essenz-Leitfadens) – kurze Ziehzeit, schonende Temperatur, schnelles Ergebnis. Für eine haltbarere Essenz ist die Tinktur der naheliegende nächste Schritt. Als Hydrolat (Kondensat einer Wasserdampfdestillation) liefert Kamille zusätzlich einen milden, gut hautverträglichen Wässrigauszug, der in der Pflegekosmetik direkt als Wasserphasen-Bestandteil eingesetzt werden kann.

Als Korbblütler kann Kamille bei einer bestehenden Korbblütler-Allergie (z. B. gegenüber Beifuß oder Ringelblume) selbst Reizungen auslösen – ausgerechnet bei der Zielgruppe „empfindliche Haut" ein wichtiger Vorbehalt, den es vor einer ersten Anwendung zu bedenken lohnt.