Arnika

Arnika (Arnica montana, Asteraceae, Korbblütler) wächst bevorzugt in Bergregionen und steht in vielen Ländern unter Naturschutz – Wildsammlung ist deshalb meist nicht zulässig, Anbau- oder Handelsware ist die übliche Quelle. Verwendet wird ausschließlich die Blüte.

Arnika gilt traditionell als aktivierend, belebend und regenerierend und ist eine der bekanntesten und beliebtesten Pflanzen für Ölauszüge (Mazerate) – eingesetzt in Massageöl, Salbe und Balsam für beanspruchte Muskulatur und Gelenke.

Der Ölauszug (Mazerat) ist die für Arnika mit Abstand gebräuchlichste Zubereitung; zusätzlich ist eine Tinktur aus der Blüte üblich, meist stark verdünnt für die äußere Anwendung vorgesehen.

Arnika-Zubereitungen sind ausschließlich für unverletzte, intakte Haut vorgesehen – auf offenen Wunden oder Schleimhäuten kann Arnika deutliche Reizungen auslösen. Die Pflanze zählt zudem zu den stärker allergieauslösenden Korbblütlern; bei bekannter Korbblütler-Allergie ist besondere Vorsicht angebracht. Eine innerliche Einnahme unverdünnter Zubereitungen ist nicht vorgesehen.